Neredeysen Orada Ol Şimdide Kalmanın Yolları

Stok Kodu:
9789752751392
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
219
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2009-08
Çeviren:
Hüseyin Göksu
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Where You Go, There You Are
%20 indirimli
15,28
12,22
9789752751392
456351
Neredeysen Orada Ol
Neredeysen Orada Ol Şimdide Kalmanın Yolları
12.22

"...Neredeyse hiçbir zaman olduğumuz yerde olmayabilir, bizi bekleyen dopdolu fırsatlarla hiçbir zaman çakışmayabiliriz. Şimdiki an, içinde yaşadığımız, büyüdüğümüz, hissettiğimiz ve değiştiğimiz yegâne zamandır. Geçmişle geleceğin çekimine karşı koymayı öğrenmek zorundayız.

Meditasyon diye anlattığımızın, popüler kültürün dikte ettiği gibi öyle tuhaf, esrarengiz bir etkinlik olmadığını bilmeniz önemlidir. Meditasyon yalnızca kendiniz olmakla ve kim olduğunuz hakkında bir şeyler bilmekle ilgilidir.

Meditasyon, otomatiğe bağlanmış bilinçsizlik uykusundan uyanmamıza yardım eder; böylece bize, bilincimizdeki ve bilinçaltımızdaki tüm olasılıklara ulaşma imkânı verir.

Meditasyon, dikkatimizi ve farkındalığımızı derinleştirip rafine eden bir süreçtir; öyle ki, bu iki niteliği günlük hayatımızda da kullanacak hale geliriz.

Bu kitapta farkındalık meditasyonunun özüne ve pratiğine -stres, ağrı veya hastalık gibi acil sorunlar olsun olmasın- kolay erişimi sağlayabilmeyi amaçladım. Özellikle planlı programlı yaşamaya direnç gösterenler ile ne yapacağının söylenmesinden hoşlanmayan ama küçük ipuçlarıyla tavsiyeleri değerlendirerek parçaları kendisi birleştirmeye meraklı olanlar için yazdım.

Bu kitabı aynı zamanda, önceden meditasyon pratiği yapmış olup da daha büyük farkındalık ve kavrayışla hayatla bağlarını derinleştirip pekiştirmek isteyenler için yazdım.

"...Neredeyse hiçbir zaman olduğumuz yerde olmayabilir, bizi bekleyen dopdolu fırsatlarla hiçbir zaman çakışmayabiliriz. Şimdiki an, içinde yaşadığımız, büyüdüğümüz, hissettiğimiz ve değiştiğimiz yegâne zamandır. Geçmişle geleceğin çekimine karşı koymayı öğrenmek zorundayız.

Meditasyon diye anlattığımızın, popüler kültürün dikte ettiği gibi öyle tuhaf, esrarengiz bir etkinlik olmadığını bilmeniz önemlidir. Meditasyon yalnızca kendiniz olmakla ve kim olduğunuz hakkında bir şeyler bilmekle ilgilidir.

Meditasyon, otomatiğe bağlanmış bilinçsizlik uykusundan uyanmamıza yardım eder; böylece bize, bilincimizdeki ve bilinçaltımızdaki tüm olasılıklara ulaşma imkânı verir.

Meditasyon, dikkatimizi ve farkındalığımızı derinleştirip rafine eden bir süreçtir; öyle ki, bu iki niteliği günlük hayatımızda da kullanacak hale geliriz.

Bu kitapta farkındalık meditasyonunun özüne ve pratiğine -stres, ağrı veya hastalık gibi acil sorunlar olsun olmasın- kolay erişimi sağlayabilmeyi amaçladım. Özellikle planlı programlı yaşamaya direnç gösterenler ile ne yapacağının söylenmesinden hoşlanmayan ama küçük ipuçlarıyla tavsiyeleri değerlendirerek parçaları kendisi birleştirmeye meraklı olanlar için yazdım.

Bu kitabı aynı zamanda, önceden meditasyon pratiği yapmış olup da daha büyük farkındalık ve kavrayışla hayatla bağlarını derinleştirip pekiştirmek isteyenler için yazdım.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat