Sepetim (0) Toplam: 0,00 TL
%25
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon Esra Bilal

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon

Liste Fiyatı : 25,00 TL
İndirimli Fiyat : 18,75 TL
Kazancınız : 6,25 TL
Taksitli fiyat : 4 x 4,69 TL
%25
Temin süresi 5 gündür.
9786058008342
493588
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon
Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon
Satori Yayınevi
18.75

Günümüzde yaşam gerginlik ve sıkıntılarla dolu. Gerginlik ve sıkıntının ya da diğer bir deyişle stresin yarattığı pek çok hastalıktan dolayı acı çekiyoruz.

Binlerce yıllık geçmişi olan Yoga öğretisi, yoğun yaşam temposunun getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikleri gidererek, yaşantımızı daha huzurlu, daha doyumlu yapmakta en etkili yöntemlerden biri olarak günümüzde de geçerliliğini korumaktadır.

Strese son vermek ya da bedensel ağrılardan (baş ağrısı, bel ağrısı, omuz ağrısı vb.) kurtulmak istiyorsanız; sağlığınızı ve canlılığınızı korumak, yürüyüşünüzü, duruşunuzu, nefes alışınızı daha rahat daha akıcı kılmak gereksinimi duyuyorsanız, ya da daha az öfkelenip daha hoşgörülü olmayı, daha çok özgüven kazanarak ruhsal sorunlarınızla daha kolay baş etmeyi diliyorsanız; temel Yoga ve Meditasyon uygulamalarını içeren bu kitabımız size yararlı olacaktır.

Kapat