Sepetim (0) Toplam: 0,00
Yerken Düşünmek Mümkün mü? Gizem Köse

Yerken Düşünmek Mümkün mü?Yeme Farkındalığı Mindful Eating

Liste Fiyatı : 50,00
9786257451925
743410
Yerken Düşünmek Mümkün mü?
Yerken Düşünmek Mümkün mü? Yeme Farkındalığı Mindful Eating
50.00

1. Bölüm Bilinçli Farkındalık'tan Yeme Farkındalığı'na Uzanış
2. Bölüm Yeme Farkındalığı, Mindful Eating
3. Bölüm Beden Bilgesi, Inner Wisdom
4. Bölüm Duygu ve Düşüncelerin Beslenmedeki Yeri
5. Bölüm Beslenme Bilgesi, Outer Wisdom
6. Bölüm Besinlerin Ötesinde Beslenme, Nourishment
7. Bölüm Yeme Farkındalığı Teknikleri
8. Bölüm Yeme Farkındalığı Egzersizleri
9. Bölüm Yeme Farkındalığı Ölçeği (YFÖ-30)

Kapat