Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları

Stok Kodu:
9789750527111
Boyut:
13.00x19.50
Sayfa Sayısı:
135
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
3
Basım Tarihi:
2020-09
Çeviren:
Figen Sile Kösebay
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
%15 indirimli
44,00
37,40
9789750527111
617495
Kendine Güven
Kendine Güven Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları
37.40

Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilereolağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmekzorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaşortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar içinkolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarınaçekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdankurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür.

Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık,sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğineşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevreninetkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar?Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerinne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekliözeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir,kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güveninşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde,şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir?Başarısızlık duygusunun panzehri nedir?

Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten KurtulmanınYolları'nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilereseslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanınyollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratikalıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon vecesaret de aşılıyor.

Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilereolağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmekzorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaşortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar içinkolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarınaçekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdankurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür.

Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık,sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğineşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevreninetkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar?Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerinne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekliözeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir,kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güveninşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde,şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir?Başarısızlık duygusunun panzehri nedir?

Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten KurtulmanınYolları'nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilereseslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanınyollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratikalıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon vecesaret de aşılıyor.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat