Gölge Badminton ve Performans

Stok Kodu:
9789752475670
Boyut:
16.50x24.00
Sayfa Sayısı:
128
Basım Yeri:
Konya
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2018-04
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
%5 indirimli
75,00
71,25
9789752475670
661681
Gölge Badminton ve Performans
Gölge Badminton ve Performans
71.25

Badminton, oyun esnasında çok hızlı düşünmeyi gerektiren ve gereken hamlelerin yapılması ile taktiğin, vuruş kalitesi ve hedeflenen noktalara topu gönderebilmek için de tekniğin önemli olduğu spor dalıdır. Ancak teknik ve taktiğin düzgün ve kolay bir şekilde uygulanabilmesi için de doğru zamanda doğru yerde olabilmek gereklidir. Badminton oyununda rakibin gerçekleştirdiği her vuruş sonrası gelen topu en önde ve en yukarıda karşılamak temel prensiptir. Bunun için gerekli en önemli şartlardan birisi de badminton sporuna özgü kort içinde kayma ve koşu tekniklerine sahip olmaktır.

Çünkü günümüz badmintonunda vuruş tekniklerindeki beceriden ziyade koşuya dayalı, ayak hareketleri büyük bir öneme sahiptir. Mevcut çalışmada badminton sporuna özgü ayak çalışmalarının, bu spor dalına yeni başlayan bireylerin bazı performans parametreleri üzerine etkileri belirlenmeye çalışılmıştır. Gölge badminton antrenmanlarının uygulanmasında yaş grubu da dikkate alınarak oyun formatında gölge badminton çalışmaları gerçekleştirilmiştir. Günümüz klasik badminton antrenman anlayışının yanı sıra gölge ağırlıklı badminton çalışmalarının fiziksel performans üzerindeki olası etkileri tespit edilmeye çalışılmıştır.

Badminton, oyun esnasında çok hızlı düşünmeyi gerektiren ve gereken hamlelerin yapılması ile taktiğin, vuruş kalitesi ve hedeflenen noktalara topu gönderebilmek için de tekniğin önemli olduğu spor dalıdır. Ancak teknik ve taktiğin düzgün ve kolay bir şekilde uygulanabilmesi için de doğru zamanda doğru yerde olabilmek gereklidir. Badminton oyununda rakibin gerçekleştirdiği her vuruş sonrası gelen topu en önde ve en yukarıda karşılamak temel prensiptir. Bunun için gerekli en önemli şartlardan birisi de badminton sporuna özgü kort içinde kayma ve koşu tekniklerine sahip olmaktır.

Çünkü günümüz badmintonunda vuruş tekniklerindeki beceriden ziyade koşuya dayalı, ayak hareketleri büyük bir öneme sahiptir. Mevcut çalışmada badminton sporuna özgü ayak çalışmalarının, bu spor dalına yeni başlayan bireylerin bazı performans parametreleri üzerine etkileri belirlenmeye çalışılmıştır. Gölge badminton antrenmanlarının uygulanmasında yaş grubu da dikkate alınarak oyun formatında gölge badminton çalışmaları gerçekleştirilmiştir. Günümüz klasik badminton antrenman anlayışının yanı sıra gölge ağırlıklı badminton çalışmalarının fiziksel performans üzerindeki olası etkileri tespit edilmeye çalışılmıştır.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat